[西菜] 匈牙利牛肉焗麵〔已檢〕

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牛絞肉        80公克
" c# {# F8 j' E5 [/ J( [0 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥末        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _/ T: i# Q6 n
斜管麵        100公克
. N- D9 u, `( a) |2 p0 mds-hk.net起司絲        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N+ j2 o- y) ]$ J5 v
匈牙利紅椒粉        1/2小匙
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【調 味 料】
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蒜香黑胡椒醬        2大匙
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. o# t! j% x$ C9 P2 w( Y8 ]$ b8 X☆夜玥論壇ק1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。ds-hk.net  V/ v& i% G6 V! ~( ^
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。
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" r0 `  s6 |% {8 ^; u☆夜玥論壇ק***總覺得~這種天氣冷冷的時刻~就該來點超高熱量的焗麵外加一碗濃湯~來慰勞自己!!等吃完再來懊惱減肥事宜吧~哈哈bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T! W' m' B, \$ y! a% n2 ]

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