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主料：菠萝半个猪大排150g
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R- K! v" ^& N; T2.用盐水浸泡10分钟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O1 U- i3 J. p) s' Q0 g: _8 r
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3.排骨洗净沥干水份，加盐、鸡精、蛋清、淀粉抓拌均匀腌制5分钟
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. W& H/ s: B, Q7 D2 R7 gds-hk.net4.蒜切片
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5.生姜洗净切片☆夜玥論壇ק! V6 _( `$ T" p% k
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6.锅内倒油烧至7成热，将腌制好的排骨一块块放入油锅中小火慢炸约10分钟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' t& p# J/ V2 j- f. S
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8.另起锅倒适量油烧热，放入冰糖炒糖色，然后倒入炸好的排骨
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9.加姜片、蒜片爆香☆夜玥論壇ק2 c9 `7 X; x$ d4 f4 W
# h; L4 f w( u9 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10.加生抽翻炒上色，淋入料酒与白醋
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. i* b9 R6 p6 q+ |2 N" ~ds-hk.net12.焖至汤汁收干时倒入凤梨块，加些许盐调味即可
