[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)
) r8 G0 x* G1 r7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ d  P$ ^9 E- _7 |5 g/ D9 O$ ~: |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U2 c" A3 `# S. c5 Z

& D- Y1 H9 a4 |" L% e6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, k3 O) A/ i9 @

, E: V" ?3 h$ }. ?9 @8 O! ~ds-hk.net做法:☆夜玥論壇ק. p+ x" c4 O8 U5 r# Z" D
; z9 Q5 \6 g, i; ^# R, E
1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R- R+ @; y5 s1 d$ W/ M/ U

; L" {7 V7 e% h8 F; ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.把旗魚片沾上少許太白粉。
" N4 y1 o) b* M: X" P7 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net" _: k) R/ |6 ?; ^' z3 q) ^
3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。: `, Q7 n9 ], Q- [$ m, ?
$ n' N% L( `" z
4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
: c9 B7 {! W* Q, X6 f2 hds-hk.net
' M- K9 ^, m9 Z* k  a) H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。
5 C9 ~. m5 J& r& F' Ids-hk.net
- x2 v9 X/ [+ s, G: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]