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[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

滑蛋西施舌〔已檢〕

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4 m( C* z. A" m$ Hds-hk.net食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支ds-hk.net+ ~! \- |' b, `+ X$ ^$ m3 C

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; f0 h& D" z; g( ]# }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.起鍋開大火,倒入蓋過西施舌的水量,待水煮沸時,將西施舌放入汆燙,汆燙後撈起,放入冰水冰鎮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O4 g1 b% o/ `$ @/ `( \; v) b; N( m
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2.蒜苗斜切絲,辣椒切片,蒜頭切末,薑片切絲,雞蛋打成全蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r3 Q6 R) B7 K) ^9 B  c
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3.起鍋開大火,倒入少許油,先放入薑絲炒過,再放蒜末一起爆香,並放入西施舌拌炒30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X; c& r5 [) E* H5 H' M
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4.同一鍋中,撒上鹽調味,並將全蛋液淋上西施舌,並加以拌炒。
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, Q9 o, \6 k; H/ ]8 C& q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下,起鍋前,再沿著鍋緣淋上米酒,並撒上少許香油即完成。☆夜玥論壇ק. T$ [! U. Z+ P7 m% v6 W4 o

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如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~$ Q; N' S' j' i2 w6 I
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]

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