[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份), I: E* K. e0 ~# T
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食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支ds-hk.net4 k" g7 M6 ~! a+ a) J. Z  Y0 X
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調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R) K: ?% Z2 G2 O" a( h7 b1 r( D

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1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% J  ^- P0 b! P, W* N8 S0 e8 c
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2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。
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3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# F0 N  `# _. W) Y
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4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。
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! A1 a# i0 p/ C% k, R3 _: Pds-hk.net5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]