燕麥奶布丁豆腐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
闇黑帝王 您是第1088個瀏覽者
所需時間ds-hk.net: h" T; O S5 w$ S' P, w3 Y
10 分鐘% C. m# k. T3 H' o* P# M
☆夜玥論壇ק% h/ f6 l( ~8 a5 `! C# L, t
食材 （4 人份）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ?6 f% ~8 c' U# w2 V3 Q
材料
" L8 z3 T) J) a y+ A* j3 Bds-hk.net燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
, H; K' [. A9 Z0 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源寒天粉4gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L+ u9 |) L! K; V( w% x
覆盆子果醬酌量☆夜玥論壇ק- @! p# i) E3 x8 s; I9 }+ [
+ a8 {) K1 ?. p9 e1 W( O2 ]7 L( ?ds-hk.net作法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {0 l# }4 b9 p
1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
9 Z, c3 U2 T* x. F! y; J/ q% Rds-hk.net我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. J3 j8 r" L& t& F/ K3 n8 h
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
9 {7 R6 J" _7 {# Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
! d/ W; M9 G# ]* |) i7 Fds-hk.net2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
/ x9 `- q" m1 q: Q( [, E: V b4 ^, mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
' Z$ J; S8 D% i5 @3 [, V% [1 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
8 R& o7 ]. j, R$ J+ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 v+ j# i; U$ S q) u
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
3 V' A9 x* ^1 |3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。
6 ^ {+ [4 R8 k: X" J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
9 L ~: E8 Z+ b; f5 mds-hk.net冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
! z/ i/ Q( `! {% Y☆夜玥論壇ק還吃得到自然豆香喔~ds-hk.net) S% C3 O2 f4 V3 S' p6 y
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
* w$ `, ?2 l5 ?0 w* d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
% W ~7 c H* m2 \0 I( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"ds-hk.net4 V: ^" S% b% {7 m3 k$ p
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，! ?; U R3 I" m
除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，☆夜玥論壇ק2 I0 d X$ z1 K( [6 \+ P
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
6 a/ s# }* y l: A ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F, P/ k, L* J6 C8 Y
+ I+ Z3 r! w7 Y) _. R2 w5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源-----------------------------------☆夜玥論壇ק7 ]# p* C# q' w) f% T# H/ Z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, C2 s, j: V" K9 [# Q
運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b3 ?" b7 J% i/ M5 o2 S9 J
準備容易，做法也超簡單。
+ [4 ~% G- \! k( n# Hds-hk.net可以輕鬆快速做成布丁豆腐 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v' C4 P$ k, `$ O
(口感介於布丁與豆腐之間)
$ z! F! G" H6 k, [$ B; ` q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， ds-hk.net( @ L2 M& y4 f. v2 [( H: S
因為不含糖也沒再添加甜份，
_; z! y% F) N+ n$ a9 ~7 z8 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所以成品也十分方便再做變化， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w* l# U/ r, b, g) H& y
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
9 N+ x7 M, D( zds-hk.net如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
. `- C4 Z" t% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源更可當成美味輕食甜點。
( ], C, a8 W' }" m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區家中長輩腸胃老化，牙口不好， , _, _4 o+ F/ `4 E' a2 y/ B* W6 k
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
6 L1 q; \0 Q# F/ z: z8 u
, d0 m1 o t0 }- |) {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
