燕麥奶布丁豆腐
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材料
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4 Z4 y# z( H2 ^; p& Jds-hk.net寒天粉4g
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* g' d. z$ x- u S9 O9 d A* Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) q- c" B9 U% [
作法
8 E* T ~7 {7 y0 [. x: h☆夜玥論壇ק1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 N! V1 p2 r% a) n% C! T# C1 v
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
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而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]: ~' \3 _4 q) W( _
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 n# a! u& t4 o7 V
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 c$ v" @ v- k, [, v
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
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5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
( K3 |4 g& [- s, E ~4 O6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* l* y4 }3 |- w U% A
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B- x9 T' h7 M3 a# a7 `' ^
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O$ F* j- T$ B' Y. c1 A! q
還吃得到自然豆香喔~8 r9 j7 @$ O9 \5 b3 Q2 z2 C1 V
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
6 ]- W' x( S$ k; Y4 u☆夜玥論壇ק做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
* \3 x- e/ e) {9 L/ x% T. Gds-hk.net8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"& N, Q9 V7 r$ k( c3 ~& R
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，☆夜玥論壇ק4 y. D; _* ]6 @
除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，☆夜玥論壇ק" G2 d$ n5 q; B1 c
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
6 v) `% V/ e1 ~. {0 Z& e: `( Z5 y8 M1 u% @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。ds-hk.net: I$ [. ?5 \* [6 }7 R9 h7 G
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
. M' h9 ]" m! H: o$ [# }☆夜玥論壇ק準備容易，做法也超簡單。 ☆夜玥論壇ק; I1 |, t! y2 }. l
可以輕鬆快速做成布丁豆腐
0 K- ]9 c# z- F+ |$ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(口感介於布丁與豆腐之間)
4 F4 X9 E# P7 y8 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇，
" j* n1 c1 S- U) ]4 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為不含糖也沒再添加甜份， ds-hk.net; I/ |: O1 |4 [. _3 Z' W# s
所以成品也十分方便再做變化，
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如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 R* ]0 U: r( z3 J6 i/ Y2 G4 q, Z
更可當成美味輕食甜點。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `' |6 h! v3 j# |1 V' |
家中長輩腸胃老化，牙口不好， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 L% d! j- p) w9 {4 k7 Q5 @; Z3 m
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
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1 G) L) l# B' y' _ j; m[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
