香酥鯖魚〔檢至#3〕
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食材:鯖魚半隻、薑1支、辣椒1支、蔥1支、雞蛋1顆、番薯粉50g
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$ K8 f! {% c# R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:米酒適量、鹽巴少許、胡椒粉少許
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: M" F" [/ R gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§! N% _, T8 D, f& ~7 J% ?, C3 v( {
2.魚肉以雞蛋、米酒、薑末,醃約5分鐘,再裹上一層番薯粉。
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. f, q4 {8 [' f& @+ i4.另起一油鍋,油溫約160度,以辣椒、蔥爆香後,即可熄火。加入炸好的魚肉,快速翻炒,加入適量鹽巴、胡椒粉後即完成。
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