番茄薯仔燉牛肉
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食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B0 K5 ~* S; i* n: w% X
5 x% I# V; Z: H* `3 ^# c3 x0 [" Gds-hk.net調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
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做法:# s; T7 |* x$ u) I' [# k' S
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1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。ds-hk.net- E1 {9 ]/ T# u5 g; o
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) s o1 g! M8 M9 {: _4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。' W8 E8 A- X1 U+ a6 u* M
: d) X! E" q4 p- M7 ?' m5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。
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(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)