牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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調味料:
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步驟:
& o$ Q* p( O) h6 L7 P1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
. x- j# O% `5 \( p. Z; f0 |9 k☆夜玥論壇ק2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
6 Q) T' e9 Z5 q% p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
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7 Q1 Z0 Z! r( a! k) B6 s☆夜玥論壇ק5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 t E: J& ~$ G2 y/ }
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 A0 a$ s/ S/ o8 T
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
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1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p7 C) D! G2 h: p# W
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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% e: u3 |' o7 W4 ods-hk.net牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
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