牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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材料:☆夜玥論壇ק9 ?1 N/ V8 p2 z, L4 `4 c
牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,! G6 V1 B& _% T/ E) I3 s& v( T' `
水50cc,
% D" z) h8 S0 Z$ U4 o☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s r' `4 o2 Q( X. _" W# c h
調味料:☆夜玥論壇ק9 H3 w5 H, m' e o
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
9 r! Q3 p+ G- y! j, W z6 r4 ~* x l☆夜玥論壇ק步驟:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 }; ?. u1 A& }4 `" u6 y
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
( d M+ l+ [+ x- Q. R! y2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
9 u) r' Y+ O/ f) z☆夜玥論壇ק3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
% _* T* D& W x) ]. n4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘ds-hk.net- z9 k! a+ U7 J o8 b6 Q
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸ds-hk.net, h4 {9 N, X+ m( J# O) g2 g
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
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M i V8 F' \: G3 S' v% v補充:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 c! b- K8 L2 n1 J4 r# l
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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' `3 T2 \* o' u4 H☆夜玥論壇ק牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
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