[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
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9 x8 K8 [, m% \& u/ Bds-hk.net炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ C+ X! a8 ], Q
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ^+ U# n3 x( w( z9 u$ G) a/ H0 r

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約4-5人份
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材料:
" A: B+ p9 n, q5 `1 I; j蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K4 `& j' W8 }& K- j7 q- B
紅辣椒1支,青蔥1支,
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9 t" E" U# T; B! h+ [! u( [# t調味料:
# y/ k9 v. @+ q1 M/ ~3 W1 Q/ ods-hk.net麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Y& e1 D7 {4 o1 ?
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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步驟:
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   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,☆夜玥論壇ק9 F0 N* u/ i& ~5 ?) a% ?" v
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀☆夜玥論壇ק; ^7 w! y+ x7 F6 b( e' O% d) f* L
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h0 w0 w5 e: a# c8 n
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
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7.放冰箱20分鐘即可☆夜玥論壇ק5 G6 i) Z% G( a3 ]6 A$ t
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純素食者建議如下
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3 W0 Z4 ^# E+ `) ?- h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料:
& M9 O* a* x7 V( Y蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,* p& j. L. o$ s) j
紅辣椒1支,香菜1小把☆夜玥論壇ק* P8 v: ?" c/ p! q* l& a/ [. _

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( B) Z- ~$ k& X" P% `: F$ m; G☆夜玥論壇ק麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
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