[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量ds-hk.net: N- a% i" R, X7 t$ _. L
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
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+ A  h3 d0 K  z( Lds-hk.net，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
* B( v! U' I  s# Mds-hk.net開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。ds-hk.net* v  ?! v/ H3 f, N" k9 I
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蒲瓜涼拌冬粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 {9 U) N+ a, ?* z; B
約4-5人份
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材料:
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" j; K4 G( r; D% a/ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅辣椒1支,青蔥1支,
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調味料:☆夜玥論壇ק6 L1 ]$ s3 B; k" L" H0 P
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
4 x2 p2 i( E9 ~; I) N" h☆夜玥論壇ק鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i2 N& j4 \5 j6 u1 \! Z1 ]
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步驟:
  C9 Y& z7 v& [9 @7 ~ds-hk.net1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,☆夜玥論壇ק3 I, u9 w. n: s4 h- M( }/ G
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y! R, [! P" }
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀ds-hk.net0 s0 k3 N4 i" s% {  P
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起ds-hk.net+ a6 V" J. w, W" }, T2 c: ^$ h
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
8 p: v, M$ z+ z! `) i3 t9 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
5 \3 ]/ {. f2 ?7 M6 a6.再將所有調味料倒入混合均勻ds-hk.net/ F( h: i* ]1 L0 Z2 `8 |( f7 z
7.放冰箱20分鐘即可
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補充:
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材料:
1 `5 l3 k2 P! J) y# A1 dds-hk.net蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
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調味料:
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