[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
, O2 r& X4 Z/ {2 T3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
3 c3 u. Q: V6 ~+ [ds-hk.net炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
( q( Q  I% ?: e3 U8 x8 z7 ]/ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P8 Q8 o4 B, X' P5 T$ w; w
冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y. ~+ q2 f' ?. Z0 ~- C" F
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f' H5 O+ k7 J: ?5 \% g, h- J
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ p/ y) Z& G% n

, P8 {, H* C( X2 R蒲瓜涼拌冬粉
6 o- e$ E; @! K4 Z: d& u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區約4-5人份☆夜玥論壇ק+ R6 m1 u/ Y! K: H
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材料:
' m$ L' Y; v, s. d( mds-hk.net蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,) }/ c8 g; m( W, L. n! b5 w0 n
紅辣椒1支,青蔥1支,ds-hk.net6 G8 m8 x2 x% l
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麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,0 F% \# c1 a( d
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,☆夜玥論壇ק+ S; ?: _* ?0 Q7 @
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步驟:
' }* _. e4 X7 v☆夜玥論壇ק1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,1 @* J! M2 ^* D( w2 a( k
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ~# ]8 E2 ]0 D) a7 d
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
! T! [4 t0 r# r4 Z4 I3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n) z( m8 P: o+ S  \( u
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
9 a; o$ m# f0 w- o☆夜玥論壇ק5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n9 \# \! G+ P1 x9 t' s( s* W- \
6.再將所有調味料倒入混合均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q9 V/ f- f/ C0 E+ H
7.放冰箱20分鐘即可☆夜玥論壇ק( e% F* E/ _' ?9 v) Q/ @  D! ?
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,# m) Z/ `/ N! w' \) h
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,