苦瓜佃煮
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
aws753 您是第1022個瀏覽者
苦瓜佃煮
, m1 u* Q. d/ z3 d: p$ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源約6-7人份
& R( a" s% t/ x. z6 @! A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net4 }4 p: l' t/ w/ f, ~4 u( }. {
材料:4 k4 Y% o$ c3 a1 Y! k5 k- Y! A o
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
1 g0 a9 k5 M. `2 b2 ]4 [ds-hk.net
# J {0 p6 W- b; J! q- w; qds-hk.net調味料:☆夜玥論壇ק- k5 G7 ?! M `# @* d& l
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% r) D7 |4 @. j) \5 Z# D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [4 e6 l5 ?+ V: O7 M
步驟:
9 T) i2 {% A- ^3 d% T3 [1 H6 [- n( d1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀0 |2 o, ~- p( a2 [5 M! q
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸- \$ o7 j9 k' W$ n" }
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份, J' ?7 j& _! w! G3 a+ C
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
2 \% P+ n4 B' b# ?- M; d5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o A2 g, O2 a) D/ E7 ?
(熬煮過程不時翻動一下以利平均)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }# _9 @& t: J; b9 ^5 e
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
, x' o; w3 Q* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
) j5 @ |# ^( d& f5 D: ]& O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net/ }+ f" @2 k9 @: d
補充:
4 s% O) m/ y, b( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 O7 t2 ], J- s0 {2 _; H
2.白色或綠色苦瓜皆可
+ W( [8 U3 J" Y# T$ E☆夜玥論壇ק3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
