枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ N' `1 M: h2 P8 @. O4 T
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材料：
+ H2 g( _! i+ b1.枸杞30顆。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }( [# W+ o2 s8 j% l
2.紅棗3粒。
# |) h! y& O5 @8 Z- \3 ^& ^ds-hk.net3.乾金針6支。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @1 \' {5 D8 E: x% b+ a, K
4.冰糖適量。
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5 a) R& j/ j1 @9 h作法：
# S* ? v* p9 V/ {/ a( E. n Jds-hk.net1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
4 ?6 g% T& K9 o+ }. r: U& j- E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 P7 \+ d) y3 w( d/ Q, G3 Y( F6 m
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
