炒唐芹海參

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; r; w( d4 F% F2 P( @- N$ Mds-hk.net1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 # U" `* v$ G! s( [
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
0 f  o7 e6 e: p, [" z+ d0 I( d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。
, t: d0 k( V* f8 I& V☆夜玥論壇ק4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。