炒唐芹海參

材料:
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) w7 I/ w* S3 s: G/ f$ Q+ J% H瘦肉 - 80克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 b% p: D4 Z# N0 L/ [, b
唐芹 - 150克
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$ }  J3 w8 ?# y" s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:, o5 h! b4 J. r6 @7 z  e& _
鹽 - 1/4茶匙
1 g7 j3 |, q) v7 B; ^糖 - 1/4茶匙
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7 @5 U. S, j" B# c0 }! A" b☆夜玥論壇ק生抽 - 1茶匙
2 R# r0 a- `5 W☆夜玥論壇ק水 - 1湯匙
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献汁:, u( o6 j, X5 J4 c  l9 K

/ c3 p  a) Q9 H5 V$ E☆夜玥論壇ק水 - 4湯匙
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蠔油 - 1茶匙
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1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。
  R' g, a4 w6 m4 z" h4 i2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
: b2 t- V) M0 x' }! u3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N- K+ E$ o% p% ]/ |% |9 h2 t. J
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。