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香蕉 1隻
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飲用水 適量
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1. 香蕉及火龍果去皮。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 ]3 d/ ^" |) P
2. 枸杞子用水清洗,隔水備用。
% Y1 a9 @$ J3 {* G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 將以上材料放入攪拌機內。
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5. 倒果汁入杯,配上一塊鮮橙做裝飾。ds-hk.net4 [/ F1 J- f4 k a8 U, h
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+ v; Y9 i/ a- B飲用水的份量,可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。
) a- D: t+ D9 z8 u攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明,因馬力大的,不能長時間攪拌,注意!☆夜玥論壇×§ Y6 r, O( S) L) }" G
裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等,煮食有無限空間創意可發揮。