香茅豬扒飯
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材料: (4人分)
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薄切豬扒---8塊9 |) G9 M Q4 D' W
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香茅碎---2 tablespoon☆夜玥論壇×§4 n6 _4 \1 t# X, n
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蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" s. u1 t# u/ Q. V
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薑---2片 (切成蒜茸)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L+ j- P- F: j2 D; f
0 w+ _. z7 R) J/ T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青蔥---1條 (切成蔥粒)
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醬油---1/2杯
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' E# ?* T$ o: G$ E: u2 S* Gds-hk.net麻油---1 teaspoon
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0 x5 D# x# F8 e; a5 Y, q; K生油(粟米油或菜油)---1/4杯
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蜜糖---1 tablespoon
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8 w: U" R+ E1 c- w1. 先將豬扒洗淨,抹乾,去骨,用鬆肉槌/刀背槌鬆
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