蕃茄薯仔大眼雞

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蕃茄  3個 ds-hk.net& j/ g0 r$ L2 t/ [$ Q: h2 J
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大眼雞 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ], V, |0 u8 _9 S+ H/ |
紅羅白 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: V0 I1 I! m0 V6 j$ j8 U
瘦肉 半斤
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做法:0 G4 q. H2 K$ k% @* c5 N
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1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 F) k3 r% F7 @1 Z: B
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)
  D/ H! U7 i4 y4 Q: R☆夜玥論壇ק5.再煲滾後改用細火煲1小時。
( m# z% e: {5 e/ L# R& R☆夜玥論壇ק6.放紅衫魚煲多半小時。
$ s+ z* v6 ?9 U* l' Y1 c. c. R& b, V8 r☆夜玥論壇ק7.最後落鹽調味即可。