[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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1 C3 B$ F- L& m! f4 f% h. D$ gds-hk.net紅辣椒     2隻
  h5 G6 K# u: L, ]1 f☆夜玥論壇ק八爪魚仔    160克
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: X9 }9 p5 G" {) Jds-hk.net橄欖油     2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a( Z' S! Q. @' B. J
檸檬汁     1/3杯
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$ y( V+ k: g$ A9 b鹽      1/3茶匙 0 Y- M$ q9 S8 p4 q
胡椒粉     少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^3 ]$ P- L! q# M

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做法:
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1. 紅辣椒切小粒。
" Z+ _& q8 b: Q2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
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9 k6 B' ~6 x1 `9 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 . D' k: X* }9 p: z
  
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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