歐姆蛋豆腐燒〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1882個瀏覽者
(2人份)
+ P$ b( D8 B$ W4 ]. A; i y5 Kds-hk.netds-hk.net' v0 C2 [: x3 J3 K- ?# g2 ]
食材:板豆腐80g、蔥花10g、雞蛋1顆、玉米粒40gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a, t$ q: j+ H _" z8 n( @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 A- {3 o! i2 k3 F! I
調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
" x2 d$ o. h7 K: r/ `9 k" |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 `6 s6 t) k) t* X/ Z; c$ o
做法:
( u. j0 Q1 h* W8 O! s& ^5 c* A7 \☆夜玥論壇קds-hk.net9 i+ B( y) ~3 p8 \, z- c# B5 O
1.板豆腐先用廚房紙巾將水分擦乾，減低水分，這樣口感才會較鬆軟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P5 l9 X+ B/ u# m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# V6 [% `8 L$ @. G
2.打1顆蛋，將蛋液攪拌均勻，並將玉米和蔥花陸續加入蛋液中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~+ f7 E$ g$ A4 t4 R
ds-hk.net" M, x- q% }; U# t9 C: x; Q2 f
3.將板豆腐直接用手捏碎，放入蛋液中攪拌均勻，並加鹽巴和雞粉調味。
( D# H, Z* i+ W7 P5 @& ?* Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 Z$ U- l1 e; t3 L$ G! A2 eds-hk.net4.大火熱油鍋，放入攪拌好的雞蛋豆腐糊，整好形狀。
# ~5 k) P" b& x& D4 ?0 F( o☆夜玥論壇ק
5 F, H# ~4 F7 z- |7 V5.煎約5分鐘後翻面，再5分鐘後等其略帶焦香味即可取出，切成適量大小裝盤即可。
+ O! p8 H) g) K) d" t' r# k# l
0 ~+ ]9 N; n$ K- Y9 {1 r☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:39 編輯 ]
