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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第2874個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
$ w5 u4 [1 x+ N4 Z- x4 _. c9 j( tds-hk.net除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?% p3 S0 E$ }) M( A
這真是個好問題☆夜玥論壇ק0 Z) m; X) E7 g# ?2 l) ?( q
☆夜玥論壇ק9 n( s" O0 c: s' O- d
不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!ds-hk.net4 ]! B9 L2 j0 ^
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足
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今天分享兩種烤魚篇7 {' ~& P  ^' w/ M/ h- v
簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!☆夜玥論壇ק, ?, y" z# |2 f% ], A

- z& Y" Q5 @/ k: H8 @第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)☆夜玥論壇ק2 `' |# p+ `9 x9 j3 R
基本上烤一夜干只需要ds-hk.net9 z* O' l0 L" h: A) @2 o# s0 [
第一、烤箱先預熱3分鐘最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 ^) V) g5 l; K  f
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
% P. w  ^  J9 r& ~: B8 G/ {ds-hk.net第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)☆夜玥論壇ק+ s( K" e$ I6 P( I4 V4 ~) j+ g$ Y0 P

0 j+ X0 x7 }9 Q  v1 T* \ds-hk.net然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\
6 M$ \8 C* v' [- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!
/ |6 i) ]# Z- Cds-hk.net同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
- M5 C0 S6 C3 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]6 F0 q, k' P
第二種:香蒜奶油烤魚☆夜玥論壇ק7 @" o1 P& T. G; U
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
4 z9 z0 p( ^2 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第一、烤箱先預熱3分鐘最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 w. c& ^" v7 x1 F
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; f. D% m% n2 F8 }' ]
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ b  `1 S* ~4 a$ B0 \& j# t* R& l
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)
3 _! O2 @7 f, c$ m" c% O5 ?☆夜玥論壇ק第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
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, l$ l: R2 m9 S- z+ i# wds-hk.net如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! ds-hk.net* Y1 @. O4 L5 J9 A

) s2 n, f7 A/ r& E8 k" Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
6 p, k1 r$ b4 W/ H$ ?) Zds-hk.net是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單
- N( G3 U# z7 W) O) Y5 x不過辦公室廚房會充滿魚味吧
+ [% v8 f! E; @' g6 O" nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Z) ]' _" z8 ^8 b
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
, q8 W+ _# i1 ^8 N  F尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N7 p) H: r$ ~( ~7 C
可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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