food jar食譜
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輕食food jarbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R) f+ @; z) i' d/ {" C
歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( `' f" B- Q* W$ z5 T
其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。
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1. 先倒入醬汁。
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3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
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$ a4 c- T/ y& B5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。
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