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[小食] food jar食譜

food jar食譜

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輕食food jar
. y  V5 A" z  G, o' e歐美及日本興起的salad in a jar,在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感,更適合胃口麻麻的轉季天氣,吃得清爽又健康。
" y& x, r/ I' ?, S/ M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區其實自製輕食food jar也很易,只需玻璃罐及匙叉各一,材料如做沙拉,10分鐘便告完成。
( a. R; L' o& r食材不局限蔬果,也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶,保冷能力更佳!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C9 o  x7 {: t2 y
1. 先倒入醬汁。☆夜玥論壇×§/ R! E1 c. A+ L! f6 ]  b' o
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層,如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
3 N4 X) ]/ K5 U3 B8 d: O3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
' @  @' ^% ^% U☆夜玥論壇×§4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
0 p! M0 E# Q( k☆夜玥論壇×§5. 最後,蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻,讓醬汁佈滿各層食材就可。
6 w" I5 S8 F/ {( e: J; K' M+ Z# G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; a% i7 P- m6 f3 v. N  O
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好清新的沙津呢~
2 b' q" C8 ]. x7 G% z就算沒胃口, 也能吃兩口

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夏天看到會感覺很清涼呢,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! c) C) K; f. \1 D% G4 v
但是冬天看到應該會覺得超冷的,而且會沒有食欲吧!

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我很懶⋯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, N4 x/ P/ D/ B) s7 \' p
絕對不會自己造這些food jars...
+ c% M( }$ h4 H3 P' C$ O( }看起來吃的時候會很不方便⋯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 B+ ~" I; g+ N% W* `( Y
我也不喜歡配料分開來吃

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