[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶☆夜玥論壇ק* u& q: h; ^0 t' g! i5 R( |' B
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賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( R, }0 x& @. Q! N5 c
材料：
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鯪魚肉 - 250克（約6兩半） ds-hk.net: U. R- R( o/ Z* u2 E; Y
馬蹄 - 2粒
2 `: C9 g! c7 v$ Z# L/ Bds-hk.net蝦米 - 1湯匙（約6錢半） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  }  Q, p, C3 s* ?( Z2 K
青椒 - 2個
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) M& [" j# \0 m& E2 x8 Q☆夜玥論壇ק豆腐 - 一磚
5 H! c9 s6 r! y& K2 h& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方法：
; j: ]. G* ]1 o8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ V; |' a% Q3 {$ e) v0 q" e( g, Q☆夜玥論壇ק蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
6 T: m. P1 n' q9 K. ^" Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 ' I2 [4 g1 X! u( n: N
將青椒、茄子和豆腐切件。 ; t% P# Z( `1 S5 B+ l8 l
並把魚膠嵌進。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, o) m& r1 o6 S( \/ ]
用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
9 n( x0 A& ^% Tds-hk.net吃時淋上醬汁味道更好。