[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲
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材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 c. q% W. I& q5 ~+ z/ j
豬絞肉 ... 350克
, K' _4 z0 G" G: R; u- t9 l! e) f☆夜玥論壇ק剌海參 ... 200克
9 ]7 {: Q- F: o* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白菜 ... 250克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 j$ {7 N! w5 s
香菇 ... 20克 ds-hk.net; k! P$ C! A. o$ U7 _1 g+ q
木耳 ... 50克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F" `9 S: g; ?
嫩薑 ... 20克
% s- o$ g3 K/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 ... 10克
6 r" A  _2 ]8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 ... 30克
' E9 [9 O7 ^( I; I) ]  P+ n☆夜玥論壇ק
2 c: u$ E+ t7 A+ O: w9 R☆夜玥論壇ק調味料
# o/ h6 y; T" x$ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 ... 2大匙
' X8 V  ]/ ^. F2 ]- Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菇水 ... 250cc最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" w+ ~6 X' d0 [' j2 V
蠔油膏 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o* L. b( q; W4 _
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
6 b% ^4 J3 c2 |' N, c$ k  Tds-hk.net+ D4 P% P; D2 W: k
調味料_A
: z. p, {0 o( d7 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H# _- p" Y# `
醬油 ... 1大匙
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) @8 q4 d" j& M* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法步驟：ds-hk.net3 r1 ]7 {. Q* M- U; h' g* y
1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。ds-hk.net' I2 b- V) h+ r" X+ m6 o
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |8 F1 o* [5 W# B3 h/ W
3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。