砂鍋海陸煲
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砂鍋海陸煲
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豬絞肉 ... 350克
, K' _4 z0 G" G: R; u- t9 l! e) f☆夜玥論壇×§剌海參 ... 200克
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香菇 ... 20克 ds-hk.net; k! P$ C! A. o$ U7 _1 g+ q
木耳 ... 50克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F" `9 S: g; ?
嫩薑 ... 20克
% s- o$ g3 K/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 ... 10克
6 r" A _2 ]8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 ... 30克
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2 c: u$ E+ t7 A+ O: w9 R☆夜玥論壇×§調味料
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蠔油膏 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o* L. b( q; W4 _
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
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調味料_A
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醬油 ... 1大匙
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1.香菇泡軟去蒂,剌海參、白菜、蒜切片,木耳切塊,蔥切段,嫩薑剁碎。ds-hk.net' I2 b- V) h+ r" X+ m6 o
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰,炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |8 F1 o* [5 W# B3 h/ W
3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香,再炒白菜、海參、木耳,炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味,以小火燉十分鐘即可。