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黑椒牛柳

黑椒牛柳

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黑椒牛柳
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1. 牛柳切1/2吋厚片,拍鬆,拌入調味料醃1小時。
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3 {/ E' w* f) Z& w6 w3. 將剩餘油爆炒其餘材料,將牛柳回鑊,倒入獻汁煮滾即成。

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