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沙爹牛扒

沙爹牛扒

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1. 將牛肉洗淨,切厚片,用刀背拍鬆,加調味料醃20分鐘。
2 t) B% f/ H% b2. 燒3湯匙油,將牛柳煎至八成熟盛起。
8 q; f0 F$ E2 F) J& X) K6 N3. 燒2湯匙油,爆香配料及沙爹醬,倒入獻汁煮滾,牛柳回鑊兜勻。

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