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VIP
 
等級: 17 - 融會貫通
HP(生命值): 27 / 166
MP(魔力值): 4053 / 12277
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2007-12-3 16:50 只看該作者
肥美鮮嫩 川式扇貝粉絲
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 琦漾 您是第937個瀏覽者
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扇貝、粉絲、蒜、小米辣、小青椒、蒸魚豉油、料酒、美極鮮味汁。
! K3 F, t* P) Q. h( h; o☆夜玥論壇×§ 做法:
+ M9 o9 @ W% a+ W8 {5 G( j 1、先將扇貝的殼洗乾淨。因為扇貝粉絲只用一半的殼,所以挑平整的一面刷洗乾淨。(這個步驟可以在海鮮市場請小販幫助刷洗,因為還要用刀來刮掉上面附著的很多髒東西)。小心用刀撬開貝殼,取出肉肉(只要中間的貝肉)。肉肉清洗乾淨後加少許料酒、蒸魚豉油、美極鮮味汁碼下味。
7 e$ N9 Z$ W3 \- z( p/ m 2、蒜剁成蒜蓉,在燒熟的精煉油上炒香,注意不要炒糊。辣椒洗淨切小丁。粉絲取兩小把用開水泡大概10分鐘後過兩遍冷水加少許鹽抓一下備用。
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' W; A0 w$ J: `! B J' [: n1 Mds-hk.net 3、將粉絲繞成鳥巢狀放在刷洗乾淨的扇貝上。再將碼好的貝肉放在粉絲上面,再舀上爆香的蒜茸和油以及辣椒丁。 ☆夜玥論壇×§' E/ W7 ^: t3 i3 u( d
4、將碼貝肉的汁水舀進粉絲堆,再滴幾滴美極鮮味汁,裝盤後上蒸鍋蒸5分鐘就好了。
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