鮮茄燴牛肉

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6 f. w4 T1 W' q/ r7 D4 s7 ^9 D" J☆夜玥論壇ק1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。
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2 G! Z! H3 V+ L# _% ]ds-hk.net3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ V$ g' Z/ _2 s0 u7 a
4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。