鮮茄燴牛肉

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" V4 o( `+ ]3 x/ h( A0 H4 Hds-hk.net1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。
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3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。
" r; v# ]" {7 i7 Y, h4 J0 t9 S, z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。