[中式料理] 紅燒地瓜

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菜名：紅燒地瓜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^& @' h9 Q7 E7 F/ S; }
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地瓜700公克、炒香白芝麻少許ds-hk.net/ g; N1 f% @3 ~, K; Z
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調味料：
/ ^6 x' x/ q1 r( w% ~! w. j3 j☆夜玥論壇ק水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
+ E2 ~  e0 N" E& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( b$ `# A+ J2 f

, Y; N7 ^2 P6 B0 p. @1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A3 @, ^  X; ?  W- I% j& k3 d
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。9 l4 x3 r, I2 \6 L; {9 ~3 ~0 ^
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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悄悄話：4 K+ I' v8 s/ E$ l: Z( e
1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ e* C$ [) d. N  d- h
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！