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1. 火腿切粒,待用。 ☆夜玥論壇×§( k* n; N6 m1 x6 }7 a% n* o; s
2. 洗米後,加入蒜蓉,倒入雞湯及適量清水於電飯煲內,煲熟。 ☆夜玥論壇×§# c S" a, v* V7 Z! d
3. 飯熟後,加入火腿、雜菜粒拌勻,再焗數分鐘,即成。
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