[甜品] 蘆薈綠茶凍〔已檢〕

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙+ n: U  a+ L& j- x0 Q9 P" U
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S# j4 A# b5 W  p% u& u9 w

  `* O0 e. t( i* S3 H* V☆夜玥論壇ק做法: 1) 綠茶粉以熱水沖泡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \8 O# T7 ~4 i. p5 W) @2 n
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。8 @& ^5 C( M9 D1 l' H
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。3 W, }2 t+ |1 Q5 q! h
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營養小貼士6 }% Z! \  {9 F5 A0 `
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A) i( f# j/ J0 ?  c1 [) `
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:18 編輯 ]