夏威夷炒飯
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【材 料】
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雞蛋 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b, ]1 x- p4 P* N
鳳梨丁 40g
+ z# x I1 K$ P; ~; j# \火腿丁 20g
+ w* R6 A& k% @% n$ }5 _三色豆 20g
8 S0 K- r1 A5 a& e& `, V☆夜玥論壇×§青蔥花 8g 0 L) o4 U( p! y& d
油 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m8 [, b% c9 r
鹽 適量
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1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。