炒什錦

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9 v& g2 ^, @/ }材料:
3 B7 r# g- Z$ l$ \, Z# t3 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、☆夜玥論壇ק9 @) J4 ?7 n! R0 w2 t
青花椰菜1/2個、薑2片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 S5 `# _9 u& ~, h/ I
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調味:
1 d& n1 I- n5 `; Z* G6 }: p☆夜玥論壇ק高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
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9 u( z; ^/ T6 x" d製法: ☆夜玥論壇ק+ o9 Y1 U. b% ^( D+ g
1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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! p0 }  Y+ s2 t; B4 ^☆夜玥論壇ק2、秀珍菇亦川燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @. |2 ]. A0 |+ J

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、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
7 f$ a3 p$ a; |# a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。