紅燒羊肉湯〔已檢〕
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紅燒羊肉湯(补气养血、暖肾补肝)
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2 W9 k0 K' x# Y( ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 羊肉1200克,苦瓜1条,白菜150克,大骨1根,姜3片;药材:石斛37.5克,干姜、熟地各20克;
9 q# ?7 i( G* u! V% |4 g2 ~) Gds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 \+ M) w2 z" P
调味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% ~% i0 x3 C, q2 |4 |9 g
* D0 m6 E: r. f& t; Mds-hk.net A料:米酒2杯;
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B料:盐2小匙 ds-hk.net$ b; D3 i% _7 ]; a. F
# a T) N$ @: @6 U; @; A' p 做法: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 u& i' q: v' D
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1.羊肉洗净,切片;苦瓜洗净,去蒂及籽,切块;白菜洗净,切片;姜去皮,切片;大骨洗净;所有药材洗净,放入纱布袋中包好备用。
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! S4 m' {$ X+ @' o$ d" M6 F! T 2.装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时,捞除大骨及纱布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟软,再加入羊肉片煮熟,最后加入B料调味即可。 ☆夜玥論壇×§+ N; M1 e e1 m/ E: w% m
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注意:此汤的米酒分量很多,如此才能帮助发挥与吸收药效,酒精会在烹煮过程中散发掉,所以酒味并不浓重,也可以用清水取代,但功效会差一些。
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0 B- K- H0 A: k: o) Rds-hk.net 特点:此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用,可强化血液循环功能、预防贫血,提高细胞活性,使脸上增添好气色。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:24 編輯 ]