七種水果不能空腹吃
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七種水果不能空腹吃
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M2 @' F0 }* ~) N# ?& J/ `ds-hk.net大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 k+ |" @1 {/ M5 {; @" H+ i4 c* p
2 b8 ?. h. K6 b7 b在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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" R8 i% w8 U. N! r5 b甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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. o' k! Z% C8 Z! d0 S* G% gds-hk.net山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感。
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+ s+ C# u6 k. i* ?( ~因為培根、香腸、火腿、臘肉等加有硝酸鹽用以防止肉毒桿菌生長，避免食物毒，但若和優酪乳、多多、等乳酸飲料一起食用則硝酸鹽會生成亞硝胺會致癌，所以要小心。6 a4 C- J; e( x, _ d+ F# R& s
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還有喔..好像吃烤肉配脾酒也會致癌喔>_<☆夜玥論壇ק$ D$ W0 F0 k, A6 G
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4 y) x& i3 m& p' V3 p8 _ds-hk.net吃燒烤加檸檬解毒2 f1 q7 a3 J! s5 l4 d& @2 v6 O. ~
/ |2 S1 y# o, N; a) ?" Q' U$ ~; y/ Sds-hk.net烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！
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0 W# z7 ?) |+ e' ?☆夜玥論壇ק食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vit C上有解毒作用！
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燒臘+優格也會致癌
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& _4 Y& z8 t) y+ X2 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。
