[世界知味] 白飯魚粟米粒煎蛋〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了wii比賽冠軍，獲獎金現金100Ds幣. # j4 _# u9 G3 Q☆夜玥論壇ק

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H( d" Y) D% {$ M  y' Z, Q% W
ds-hk.net+ c0 b  d3 L7 W9 g; L  T7 y
材料: 白飯魚* 80克 蛋* 2隻粟米粒 1/2碗洋蔥 1/2個 蔥 少許 油 2茶匙 調味料：鹽 1/2茶匙 豉油 1/2茶匙 胡椒粉 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s/ W$ x: R$ q( l+ V6 b" y+ O
備註: 多吃一些連骨吃的小魚，如白飯魚、沙丁魚及豆豉鯪魚等，便可大大增加鈣質的攝取。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c1 h/ N9 B" P$ u, u
做法: 簡介 :1. 雞蛋加入調味料打勻。
! o. O4 S1 J4 B* ^% n5 m* v4 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net% L& S8 F- d' U  ^
2. 洋蔥、蔥切粒。
# I( l4 R* e& H3 A5 X' q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ }7 l! w6 N2 m2 j
3. 在蛋漿中，加入白飯魚、粟米粒、洋蔥粒及蔥粒，拌勻。
3 a: @( k0 a0 q# H! W☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 [! j' z5 p" _8 f' b! d7 g
4. 下油，下蛋漿煎至金黃色。
9 a0 m' r. ^1 g# `3 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C/ w! ~$ y+ S0 ^2 J
5. 上碟後切件。
3 A: u& y4 f2 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' {7 A/ N6 q" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:20 編輯 ]