[中菜] 番茄甘筍牛柳〔已檢〕

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材料: 甘筍* 2條 牛柳 160克 洋蔥(切粒) 1/2個 芥花籽油 2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u0 _4 t( s4 s' |
調味: 牛柳醃料：鹽 1/3茶匙粟粉 1/2茶匙 黑胡椒 少許
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) ]$ H, w* \( ?☆夜玥論壇ק備註: 2人份量
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2. 甘筍洗淨、切粒。☆夜玥論壇ק+ i; I9 e, w6 [9 t- m
3. 燒熱鑊，下油，爆香洋蔥；下牛柳片，炒熟；下甘筍，炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g+ n; X! L6 u- ]' J9 T3 ~
4. 下汁料，炒勻。ds-hk.net+ H/ D+ p8 H# w' r# K  W* G
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]