最佳食品榜
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(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)$ ~& V4 {3 x& w% @' q5 y
一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。
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二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。6 K4 R# \$ Z* s/ b
1 K) ^- h- }$ S; X2 o g0 D6 l; [ds-hk.net三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
. m8 B* o% z F0 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。
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5 ` D' d3 z& Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net7 ~! A: W. ], v1 z$ I* v
五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。
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( g% V' l4 t5 h2 gds-hk.net 胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L; w' U, R2 X( K8 ?: C( w
腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
