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初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 52
MP(魔力值): 64 / 3488
EXP(經驗值): 23 %
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小 發表於 2008-6-14 13:09 只看該作者
麵豉雞粒拌青瓜
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7 c) I y/ T+ H" U9 {9 Y☆夜玥論壇×§調味: 雞肉醃料:鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許 # v$ t3 s% P3 z; a6 M7 o
功效: 雞肉含豐富維他命B雜,有助預防口瘡之餘,雞肉所含的鋅質,亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒,拌入醃料醃片刻。 ds-hk.net( G* U3 w" N# U( J
2. 燒熱鑊,下油,炒熟雞粒,盛起待涼。
; W @3 |: r; b; _, N7 a3. 雞肉拌入芥辣醬,冷藏30分鐘。
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