[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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材料: 大魚腩二兩大米二兩☆夜玥論壇ק0 f0 O) t4 A' d3 g
備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 W+ \6 o# D! A3 g! R5 M; l$ n. u
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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8 z- {1 `3 a7 S/ e做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。* K& O, N, f1 l. y8 s% u; g3 {& ~9 P
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2. 大米水洗乾淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- C$ l; ~# ~" q- V

4 h. {% y. k& j$ N. c: Z1 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 取砂鍋下適量水，入米。( t( L! a/ g" ^& Y( g

: W" _" R# b6 |4 j, h' p☆夜玥論壇ק4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 E: d$ `- u! Y# l

0 Z, [& Y$ N& j( m5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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% P# s6 M) Z. f: D: w) H$ J☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]