低脂法式洋蔥湯

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0 J+ k1 I' D0 A& s# g6 ~材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 n  r7 Z: w3 W! w" s) i; G
備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)
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! y+ a5 F( |9 M6 R2 q: L☆夜玥論壇ק做法: 簡介 6人份)
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, X; @! \8 {  q: Y& Q* V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區在大鍋中把些利酒中火烹調直到起泡。 ☆夜玥論壇ק. Z' T- W$ U5 i+ s" g# {/ `2 {5 Y

. I) d, E& n2 |6 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。
8 }( |% R  A: Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 [% d. r$ I6 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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/ y4 y5 b' v4 X* o* O  o! Kds-hk.net倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。
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用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。