三文魚蝴蝶粉沙律〔已檢〕
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材料: 三文魚刺身* 160克蝴蝶粉(煮熟)* 2碗 海帶 100克 青瓜(切粒) 1/2碗 甘筍(切粒) 1/2碗 意大利沙律汁 1湯匙
* e. B( w+ ]" m. K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註: 三文魚含豐富的奧米加三脂肪酸，有消炎作用，對胃潰瘍，關節炎有幫助。 另外，蝴蝶粉含豐富澱粉質，有助增加血清素，令人心情開朗，精神奕奕。
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[- v3 P% I2 U) Y* Z做法: 簡介 : (2人份量)ds-hk.net( C7 \' l0 ?( a- Y7 ?& y8 ?5 X
. ^4 h" K% ~# J$ G, Cds-hk.net1. 蝴蝶粉、海帶、青瓜、甘筍粒倒入沙律碗中，下意大利沙律汁拌勻。
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2. 三文魚刺身放在上面。☆夜玥論壇ק' r# N/ ^1 L% K
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:05 編輯 ]
