[中菜] 紅粉佳人晝與夜(沙參食療)

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1 m0 o* N1 c$ e  T, j9 I☆夜玥論壇ק材料: 烏雞 1隻沙參 30g 薏仁 30g 海鹽 適量料酒 適量胡椒粉 適量清水 5碗ds-hk.net0 t5 m1 J& f: ?9 K  o
備註: 功效：美顏進補滋潤ds-hk.net7 ^) o/ u, q0 `( A- H8 F$ i
食譜提供: 譚莉英中醫
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做法: 簡介 :1. 將烏雞宰好，去頭、頸、尾巴，略飛水，備用；薏仁洗淨備用；
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; B4 _* R. j7 [( l' `3 n$ H5 yds-hk.net2. 將沙參用溫水洗淨泥沙，備用；
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3 n" k% i' }& S. G  T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 取砂焗，將沙參、薏仁及烏雞放入，注入清水、料酒，及胡椒粉同煮，水沸好收慢火再煮兩個半小時，最後下海鹽調味便可。