[世界知味] 時蔬大豆湯

忘憂

初級天使

Rank: 2

等級: 6 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 55

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EXP(經驗值): 55 %

1^# 大中小發表於 2008-8-12 08:57 只看該作者

時蔬大豆湯

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【材　料】$ m( L6 A: V7 D2 A
洋蔥          1/2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! K. _) ]' N" X; b& x( J
馬鈴薯       2顆☆夜玥論壇×§  x% Y5 m4 z4 F( p; O
西洋芹       100公克, N& f( B# S( R( X
蕃茄          200公克☆夜玥論壇×§% O, j% D; ^1 N
高麗菜       200公克☆夜玥論壇×§. V& @' _. n' w6 V: ?  t% `  D" ~
紅蘿蔔       200公克# h  n" j. R; |5 h* r, H& h2 {6 M) v
罐頭肉豆    50公克0 d9 `- e" r( b
蒜末          5公克
蕃茄原汁    300㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- M$ P: P! j1 F: P4 u
水             1200㏄
橄欖油       2大匙

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月桂葉       1片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B; R8 K& \. ^0 N
巴西利末    少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N" }& }* Y3 K1 m+ r
雞高湯塊    1小塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _$ o% K" ~7 E/ M" [. n. o5 k
鹽             少許
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【做　          法】
1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁；罐頭肉豆取出，稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿，瀝乾水分；備用。
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2.蕃茄洗淨去蒂，切成粗丁；西洋芹洗淨，撕除老筋後切成粗丁；高麗菜剝開葉片洗淨，切小方片；備用。

3.熱鍋倒入橄欖油燒熱，先放入蒜末小火炒出香味，加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻，再加入水和月桂葉大火煮開，改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟，加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻，以鹽調味後熄火盛出，最後撒上巴西利末即可。

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