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[世界知味] 時蔬大豆湯

時蔬大豆湯

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蕃茄            200公克$ u! u; [& r7 U% ?" \+ C/ B3 B# h. E9 A
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紅蘿蔔         200公克ds-hk.net4 Z0 y% a1 y$ N! n3 k
罐頭肉豆      50公克$ I* k( G. O4 Y, e
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水               1200㏄
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1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁;罐頭肉豆取出,稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿,瀝乾水分;備用。  u7 A% `* Y* s  ]% Q% N  E2 u

7 C8 T+ W1 ~* tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蕃茄洗淨去蒂,切成粗丁;西洋芹洗淨,撕除老筋後切成粗丁;高麗菜剝開葉片洗淨,切小方片;備用。
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3.熱鍋倒入橄欖油燒熱,先放入蒜末小火炒出香味,加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻,再加入水和月桂葉大火煮開,改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟,加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻,以鹽調味後熄火盛出,最後撒上巴西利末即可。

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