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[中菜] 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

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5 E2 G+ Z: }. L% _" ]/ g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉            200公克
) [  `, o' ~- b2 V蒜末            5公克
( z1 @$ Q0 T; d1 ~# `☆夜玥論壇×§西芹            40公克ds-hk.net- h( \9 F, ~6 C8 Q8 V0 J/ A
黃甜椒         30公克
7 n, i4 X* K# u& l' _! }# \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅甜椒         30公克
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% b# M( k' o# t6 L☆夜玥論壇×§原味沙茶醬   1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 w  o, d8 \" G
粗黑胡椒粉   1小匙" U0 h% E3 w' O5 r6 j0 }; J
A1醬           1小匙ds-hk.net9 P! E1 a! e7 V+ L0 ?
細糖            1小匙ds-hk.net! k6 z$ L) \( U- m
鹽               1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r! z1 D! h& f% G
水               2大匙
1 x% U& r/ @; U5 Z9 d1 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區太白粉水      1小匙☆夜玥論壇×§9 {- ?/ f! h3 c1 X9 Q2 `" Q/ q
香油            1小匙
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1 n& U# i# S4 r1 T9 a, }5 R【做  法】
5 s3 ^" o' {- K2 B, k# u; ~☆夜玥論壇×§1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀;西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條,備用。
9 F9 ^8 T& {% Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的牛肉條下鍋,以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。ds-hk.net/ n( Y1 y! X5 D/ n5 |* b
3.另熱一鍋,倒入1大匙油,以小火爆香蒜末後,放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下,接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
# J6 W, c( M# K0 b2 N3 G6 D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.再加入作法2的牛肉條,以大火快炒約10秒後,以太白粉水勾芡,再灑上香油炒勻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]

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