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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3726
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1097個瀏覽者
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牛肉 200公克5 N/ m* T' F+ g [0 I8 L
蒜末 5公克4 E% D# n+ E" ?% P9 l" \% X9 `
西芹 40公克
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紅甜椒 30公克
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【調 味 料】
# r' j+ d0 o' N☆夜玥論壇ק原味沙茶醬 1大匙
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A1醬 1小匙
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鹽 1/4小匙
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香油 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 c/ B) ?; a7 e) h
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1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。
! a$ R! f( E O' F, n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n( W# U8 N. O$ p4 \ y
3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
9 c0 t. o1 K+ Y3 C* n, Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ l0 L% U/ X; k5 k* v7 `$ @2 d" _3 B
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