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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3672
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1011個瀏覽者
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【材 料】
, l& _4 n" u/ W4 A' \- {# ]9 o5 j- \☆夜玥論壇ק牛肉 200公克☆夜玥論壇ק. f+ j+ W, t" T4 y/ a b
蒜末 5公克
. a$ G/ _# s3 ?☆夜玥論壇ק西芹 40公克
$ X+ L: h K2 w" b' y☆夜玥論壇ק黃甜椒 30公克
+ V. K% H* v7 z7 z" ~* r# b g2 ods-hk.net紅甜椒 30公克& P# i- {0 P1 [
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☆夜玥論壇ק: R/ x- x, [& C# c: i6 \' Q! w
【調 味 料】☆夜玥論壇ק( W7 x3 Y& p) ^1 ^6 ]$ R2 A ^# f
原味沙茶醬 1大匙☆夜玥論壇ק* g+ l& J. e; e5 n3 U; H
粗黑胡椒粉 1小匙☆夜玥論壇ק2 ^" Q! h1 g- `6 c. V5 U
A1醬 1小匙
* Q5 G2 l! X# e J: ^ds-hk.net細糖 1小匙
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0 o& [6 o: M/ j+ R$ h: p( xds-hk.net水 2大匙
2 t3 @) _0 z& C& I/ i7 Q+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水 1小匙
3 W' t' z- M1 S3 Z) b+ ?# C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙ds-hk.net2 C+ ]0 U. B5 J6 e% l7 b8 x8 b5 h! Y
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: T% T: ?. i- b8 H% Y, G$ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ V1 l- b' v* ]2 s2 u
2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _4 H( X: Q; k5 I' c/ a" E, x
3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
/ [5 f/ a4 @. l/ e, J- c0 p+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。☆夜玥論壇ק3 K) V4 z5 P6 c9 g |. C& h
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]
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