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[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第1030個瀏覽者
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0 h7 A6 Y( L3 t% n; Z1 Fds-hk.net材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
5 K- K* J/ a2 U! [# |# M) F調味: 鹽 1/2茶匙
- C  S3 Q" v( V5 }- l5 Q  J" T備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。
1 I, t  z8 O5 ?- n0 b☆夜玥論壇×§食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)
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做法: 簡介 2人份量)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ v3 O( p& y$ H1 T0 g) Z, M& Y
1. 鯇魚肉洗淨、切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u/ X: U0 R& q# U! G: d' x

( R! d/ o7 B9 t0 n4 Z% j% `, w☆夜玥論壇×§2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。☆夜玥論壇×§2 u$ I$ B  Y& U9 N" E8 W& N
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3. 水滾後,放入鯇魚片,再滾起時,立即熄火,下鹽調味。
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' [% {1 V! A( R) {☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!

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我站在夢與季節的深處,聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華,唱斷所有記憶的來路。

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