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[世界知味] 浪漫牛扒

浪漫牛扒

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材料:☆夜玥論壇×§- A0 F5 O2 j. h  J
牛柳扒200克☆夜玥論壇×§( e+ x; s7 K+ p0 C8 o5 V
白菌1隻☆夜玥論壇×§- n! ^5 }# J! H' r
紅蘿蔔3條
5 m4 d4 K/ y" E# X* m, ~大蒜3條
1 o" N/ D; N  }) R☆夜玥論壇×§毛茄2件
7 x( O! X3 l  S$ X# g$ i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉汁60克
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洋蔥茸2茶匙
2 n% J# \4 n) ^( C  K$ |) f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑醋1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~3 I. k( T1 r, j  M
紅酒3湯匙
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做法:
& @$ L. }" q- o5 H+ cds-hk.net1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
2 d2 _5 E! Q% x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
8 O3 H5 N" Y+ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
( B; G! r' k  D6 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
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