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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)
  Q9 D! r; k! P" P' ?3 `  kds-hk.net牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
1 ^5 k/ x3 r* Z5 u甜青椒 1/2 個 [切絲]ds-hk.net; {; F! t3 t- v% |/ P8 ?9 k
甜紅椒 1/2 個[切絲]
7 T: z- _% Z5 z' \& L0 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥 1/2 個 [切絲]☆夜玥論壇×§2 z5 V5 P: @, j0 Y; P
乾蔥 2 粒 [切片]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r. j: d2 F/ G# R0 D& r* Z! O/ S! O
醃料:
" {5 g5 T  t1 u0 p4 o$ L特級鮮味生抽 1 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ _# k% e6 G5 f4 P- G$ l
舊庄特級蠔油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 e. `/ N- z9 Z; D0 _. R
芝麻油 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J0 k# u( S- b$ }* a2 e
酒 1 茶匙
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芡汁:
- i1 [0 p+ _# ?* k☆夜玥論壇×§粟粉 1 茶匙
* b. A2 D( G/ [* p% q7 }2 @! j* ]' J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 1/2 茶匙
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蜜糖 1 湯匙ds-hk.net0 P  i; e( H: \' S( n2 z9 x/ ?
粟粉 1/2 茶匙
5 j- w' `7 Z; J8 Ids-hk.net 
. j6 i* B1 M; y7 \! m; g  Eds-hk.net
做法:
, \) e. h* _9 N5 l3 |☆夜玥論壇×§1. 牛仔骨與醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |: ~. }5 ?+ r9 i( g7 s
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O* |- r8 ]+ r7 y' Q4 x
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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