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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第918個瀏覽者
[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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金華火腿3兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y1 b6 A' C2 L. l
無骨豬扒1斤6兩) m6 d; G6 N& [+ q6 e
菊花蜜6湯匙
2 x! ^, A  S& d# ^" \$ ]& w& q生粉4茶匙
調味料:
' K) \, T0 h% H6 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g" \5 l( B' U6 i' V1 C; }' s/ w
老抽1茶匙
 
做法:
! x2 k' `1 u6 A2 _1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。
1 s2 l9 u# k- @/ r- s& Gds-hk.net2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。ds-hk.net7 M/ S6 x) @, |, t' @. E( K! |
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
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# J' f% k4 W) F% b5 f" H( `1 }! K☆夜玥論壇×§5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ F# M6 D3 d" Q: J/ A8 E" ~) T1 Y

/ |% D1 j! P# O1 U/ t9 ]ds-hk.net功 效 : bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 |7 {, N8 Q2 C
金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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