[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
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蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、ds-hk.net4 _& V* p( {' g$ h& e# C
香菜少許、扁魚末、蔥段2支ds-hk.net4 X$ F- o* B# A: e
調味A料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W1 q' D2 l! Z! g
高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' m! F$ q2 t4 \$ Q1 i* Z
蕃茄醬300cc、冰糖2兩
" c  r* l0 }$ C* kds-hk.net調味B料:ds-hk.net2 o( R* p' C2 K( _% E3 J
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
; B! B4 f9 h# o3 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蒜半斤
) h! l2 |8 x9 B: K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק) E  }" d+ d5 T: S6 |; @
作法：; a4 j% {+ O; h3 _) i/ p
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。
1 @3 |5 X( u2 p6 B$ z! o2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
: y0 `5 e* d) q1 }, abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v  W% H$ `2 I7 v: k& X( v
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 d; n8 i" y) g8 B( a  @' s
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。ds-hk.net& i" z" P2 Q  t' A$ _8 u. _

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