[中菜] 咖哩蔬菜湯

[發帖際遇]: 黑馬小子見了帥哥而暈了,醒來不見現金17Ds幣. 7 u$ h, C: ?6 H5 T% M\" ?% d☆夜玥論壇ק

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三角油豆腐        3塊☆夜玥論壇ק7 l2 S9 e0 X& u" U, |
鮮香菇        2朵
' K# J' {! b6 ]  X☆夜玥論壇ק茄子        1/2條
/ z. t. W% F6 ~7 `& _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥        1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c9 A1 t8 k" u' C
紅甜椒        1/3個7 ]1 T6 x: |* W
黃甜椒        1/3個
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' O/ T" b) W; L5 L" J7 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉米筍        40公克☆夜玥論壇ק/ n6 \5 P4 C; b  w2 @6 K
四季豆        2支  K7 }8 `; D& ]) a9 i& k
蒜末        10公克ds-hk.net6 g* O, Z3 q8 S; R& k" ^
薑末        10公克ds-hk.net" P) L- @1 n# }" J
蔬菜高湯        600㏄
% |) ~: h3 O( |* I; W# j9 U【調 味 料】
& f8 x( c6 @1 l# P* Hds-hk.net咖哩粉        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d- w; _4 a/ v0 R# x
咖哩塊        20公克
' I& P1 }. Q$ F辣椒粉        2公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \- _1 e  o% @* L
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 {* C% S2 V2 p8 v/ e% v

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1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
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3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
0 [/ S4 p% d4 ?+ r) _% @% _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。