[中菜] 咖哩蔬菜湯

[發帖際遇]: 黑馬小子見了帥哥而暈了,醒來不見現金17Ds幣.☆夜玥論壇ק# ]1 c* w* f& `8 g! B

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茄子        1/2條
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0 N" x  J% L2 R; r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒        1/3個
, s! M2 D" m$ J) k; m2 ^  j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃甜椒        1/3個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O" R( b7 N6 T4 z- \) T
紅蘿蔔        50公克
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# C2 ]; ?: q, Y* j! jds-hk.net四季豆        2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @5 f: L) `" V8 c, [9 [
蒜末        10公克☆夜玥論壇ק* ^$ x  ^' W7 P3 P& p5 U
薑末        10公克
6 R1 S) Q: A6 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔬菜高湯        600㏄: y) S! J  I* G/ S9 t
【調 味 料】
' H: e! S9 M, |# X7 e& F1 h9 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咖哩粉        20公克
' K5 z. I( c0 C$ ?ds-hk.net咖哩塊        20公克☆夜玥論壇ק1 b$ \$ R% N, N2 I. B
辣椒粉        2公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f: Z, v( y9 V/ p: \

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【做　 法】
: U9 J4 W$ I1 B* ~  F" eds-hk.net1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
6 D9 l" p$ y( s$ e  b! wds-hk.net2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。
/ k- M! y: ^* X' e/ n☆夜玥論壇ק3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
, Q& L1 C; [) i  V  J* }4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。