田園蔬菜綠藻麵
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# B5 \0 w5 E, ^- }* i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& U# G& k. Q( A0 t9 |3 n
2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。
: v3 r. B0 z" o% e1 v2 d4 P☆夜玥論壇×§3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。