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[中菜] 菜根香炒飯

菜根香炒飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:黑馬小子 您是第753個瀏覽者
【材              料】
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素蝦仁        10隻
# H1 b6 d: A/ T. S! Z; e; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇        2朵
" b2 [' y! s: I/ ~7 a" F' a紅蘿蔔丁        10公克: a: Z/ J  K! a3 {2 M; o" D
玉米粒        110公克ds-hk.net1 m$ ]; L: i: l5 L0 o
枸杞        1大匙
9 d8 B$ Y. \% Sds-hk.net青豆        5公克
3 `- h* [0 N$ l# T# n& l蘿蔔乾碎        55公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i  i9 A! c2 N. V
枸杞        少許☆夜玥論壇×§. o- C# v6 v* j. r& i
【調             味 料】
9 e7 R* m/ r0 p$ S  i2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽        1茶匙
+ `* }  v$ f8 U1 \☆夜玥論壇×§素高湯粉        1茶匙
3 P) Z& ^0 `! y+ w☆夜玥論壇×§胡椒粉        1茶匙
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: _& p$ T; K8 I3 w" T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.素蝦仁、鮮香菇切丁;蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份,備用。
+ k% `# ?5 a# {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,加入少許沙拉油燒熱,以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎,加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻,再以大火翻炒數下即可。

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